為豐富廣大職工文化生活，提高職工身心健康水平，增強凝聚力，5月15日，公司工會特邀請專 業教練來公司，利用早上時間為廣大員工教授“健身氣功·八段錦”。
“ 八段錦”是我國傳統體育項目，具有悠久的歷史傳承、深厚的文化底蘊和良好的健身效果，其動作古樸高雅，簡單易學。八段錦在今年春晚的亮相，讓更多人了解和關注這項傳統的健身方法，掀起“中式健身”的新潮流。活動現場，梁老師首先為大家介紹了“八段錦”的主要招式和動作要領。在悠然舒暢的音樂中，大家慢慢調理氣息，挺拔腰背，展肩擴胸，現場跟著老師的口令開始學習，“兩手托天理三焦、左右開弓似射雕、調理脾胃須單舉……”老師一邊講解一邊示范，伴隨著悠揚的音樂聲，大家共同操練八段錦。短短幾十分鐘，就讓大家達到充分舒展身筋、暢通經絡，緩解疲勞，釋放壓力，活動身心的健身效果。
在梁老師的精心指導下，經過教授、練習，大家逐漸掌握了八段錦的基本動作并能夠將其做到規范到位。
活動結束，大家還意猶未盡紛紛表示，這樣的活動十分有意義，雖然公司練習八段錦已經三年，但是部分動作還是不太規范，通過這次的指導，八段錦簡單易學還可以強身健體，我們要讓“八段錦”這樣優 秀的傳統健身文化融入今后的日常生活中，重視身體健康，以積極健康的心態去工作和生活。公司工會也將不斷開展形式多樣的活動，豐富職工們的精神生活，激發工作熱情，凝聚工作合力，共同營造團結奮進，積極向上的工作氛圍。
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